Midlife Yoga

Entspannt und stark in der Mitte des Lebens

Es gibt nur eine Zeit, in der es wesentlich ist, aufzuwachen. Diese Zeit ist jetzt. – Buddha

Namasté

In der Ruhe wirkt 
die heilsame Kraft des Yoga

Die körperlichen und mentalen Techniken des Yoga zielen auf die Befreiung von dem, was uns verletzlich, eng und abhängig macht, und darauf, unser Potenzial voll zu entfalten. Yoga HEUTE. Entspannen im JETZT.

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Yoga mit Barbara Decker
Buchcover

Midlife Yoga

Den Wandel annehmen und positiv nutzen. Ein Buch für Frauen, die in der Mitte ihres Lebens stehen und mit den Veränderungen, sowohl hormonell, körperlich als auch mental, konfrontiert sind.

Mehr über das Buch

Yogalehrerin, Best-Ager Model & Autorin

Barbara Decker, geboren 1964, ist von Menschen, Yoga und Büchern fasziniert und machte daher ihre Hobbys kurzum zum Beruf. Sie studierte an der Münchner Ludwig-Maximilians-Universität Germanistik und Persönlichkeitspsychologie und absovierte eine Dekade später eine Ausbildung zur Yoga-Lehrerin. Inzwischen ist sie auf drei Standbeinen als freiberufliche Autorin, Yoga-Lehrerin sowie Best Ager Model aufgestellt, mit viel Freude an einem aktiven und bewegten Leben.

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Barbara Decker

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